Aktuality tréninkové skupiny Fatimy Kostkové - ročník 2003

21.1.

Vážení rodiče, 

 

 halová sezóna je v plném proudu a já mám obrovskou radost z každého startu. Kuba Duchovný se blýskl hned na Vánoční hale, kdy časem 4:36,99 získal třetí místo, ale hlavně je to čas, který ho posunuje na Mistrovství České republiky. Kromě toho byl Bagřík v nejrychlejším běhu vůbec, protože vítěz se postaral o národní rekord. K 18.1. se v republikových tabulkách drží Kuba na třetím místě!!! Svou rychlost ukazuje i neustále se lepšící Milhaus, který si vylepšil osobáky na 60 (7.65), 150 (18.09) a 300 metrů (38.01). Věřím, že dobrá forma zůstane a prolomíme hranice 18ti a 38 sekund. Radost mi dělá taky Tom, který na prvních závodech zvládl 60 metrů pod 8 sekund - 7.93 - čas půjde ještě dolů, Tom byl celkem nervózní, ale věřím, že po rychlé stopadesátce (18.70) nabral sebevědomí do dalších startů - další želízko na MČR! Daří se i holkám (trénujícím a závodícím). Co start to osobák! Lucka velké zrychlení na 60m - 8.50, z toho pramení skvělá dálka - 474cm a stále rezervy ve výšce a na překážkách. To samé platí o Anetce a Markétce na překážkách. Každopádně chválím 800 metrů v halovém pětiboji - holky konečně pod tři minuty. Super čas na 4 kola v hale zaznamenala Adél - někomu asi svědčí netrénovat :-) 2:33,49 - třetí do party na MČR v doprovodu Peti, která bude vybírat mezi osmistovkou a patnáctkou 5:11.48. 
Další závody nás čekají v sobotu (Štepy dorostenec) a v nedělí - Přebor Moravskoslezského kraje.

Milhaus - 60m př., 150m, 300m
Tom - 60m, 150m, 300m
Kuba - 1500m
Vojta - 60m
Lucka - tyč, dálka
Markét - 60m př., výška
Adél - 800m

Peťa - 800m

Anet - 60m př., tyč, dálka

Veru - 60m

Betty - výška

Dávejte bacha, ať nenastydnete a těším se moc, moc
fati

PF 2018

Vazeni rodice,

 

trenink v patek 22.12. neni.

Vam i salatum preji krasne proziti Vanoc a s dobrovolniky bych se rada videla pristi ctvrtek a patek od 10hod v tunelu/hale.

 

Bohateho Jeziska a moc se neprejidejte!(salati)

fati

INFO

Vážení rodiče, 

 

 od čtvrtku 30.11. mám dva týdny dovolenou.

INFO:
4.12. - rozcvičení před závody - trénink hoďka
5.12. - Mikulášský čtyřboj, sraz 14,45

15.12. - rozcvičení před závody - trénink na hoďku

16.12. - Vánoční hala staršího žactva - možná budu přítomna 

tréninky budou suplované, ale napíši tréninkový plán

 

Zmena 17.11.

dnes trenink neni, omlouvam se za komplikace

fati

17.11.

trénink v hale v 10,15 - kdo může, příjde

tretry s sebou

fati