Aktuality tréninkové skupiny Fatimy Kostkové - ročník 2003

Na Vánoční hale se nadělovaly osobáky!

Celkem 206 atletů z 21 oddílů poměřilo své síly na Vánoční hale. Až na výškařský sektor, který pro nás byl trochu zakletý se všem dařilo výborně. Prvním výstřelem se do bojů pustila Anetka na 60m překážek, výrazně se dostala pod 11 sekund a časem 10,63s(!!!) se probojovala do finále, kde se opět dostala pod 11ti vteřinovou hranici. Lucka na stejné trati, ale bez překážek cílovala s časem 8,83s - osobák. Svou rychlost tak využila ve skoku dalekém, kdy si posledním finálovým pokusem doskočila pro další osobák - 447cm. Z dálkařského sektoru odcházel s osobákem i Kuba! Velkou radost mám z půlkařek, Adi a Peti, které ve velmi rychlém závodě skončily na 5. a 7. místě a časy? Adél 2:34,85 a Peťa v krásně takticky rozběhnutém závodě 2:39,50! S Milanem jsme vynechali 800m, chtěla jsem vědět, jak je na tom rychlostně a odpovědel mi dalšími osobáky a hlavně dvěmi zlaty ze 150ky a 300ky - super rychlé časy - 19,42s a 41,55s! (Je na tom teda dobře) GRATULACE! Třetí medaili do sbírky pro naši skupinu přidaly holky ve štafetě 4x200m, bohužel se přiznám, že holky byly mou chybou zařezeny až do druhého (pomalejšího) běhu, který vyhrály, ale v prvním běhu byly dvě štafety rychlejší - Holky si tak vydřely Bronz! Tohle byly poslední závody v kategorii mladšího žactva.. v lednu budeme s ročníkem 02 :-) 
(ty osobáky někdy přepíšu, je toho fakt hodně)

 

Tréninky přes Vánoce

Vážení rodiče, 

 v příštím týdnu bude trénink pro zájemce pouze ve středu (9.30-10.30) a dále se uvidíme v pondělí 2.1.2017. Zítra 23.12. ještě proběhne Vánoční trénink od 9.30 v hale - na hoďku.

Přeji vám klidné prožití svátků a hlavně zdraví a jen to NEJ do nového roku.

Fati

První závody...

Report z uplynulého týdne:

Úterý a Mikulášský pětiboj, se kterým jsem moc spokojená. Největší radost přinesly překážky, kde se pod 11sec. dostaly Anetka s Verunkou 10.90s a 10.81 - výrazné zlepšení osobáků, super závodily také ostatní holky a i kluci, kteří brali 1., 3. a 4. místo. V dálce Milan konečně přes 4,5m - 464cm - nový osobák. Kuba s Bertem přes 4 metry - na první závody super. U holek zapsala další osobák Anet, k 4 metrové hranici chyběly 2 cm. Na hladké 60ce se Verča s Adél dostaly pod 9 sekund, Milan taky rychlý - 8.31s!! Ve skoku vysokém velké překvápko - Milo 145cm, Kuba druhý za 135cm - super! V záverečné osmistovce měla nejvíce sil u holek Adélka, 2:40,58 druhá Peťa 2:51,64 - na halu super výkony - pod 3 minuty ještě zabojovala Anet, která se tak může radovat z celkového třetího místa. GRATULUJI :) U kluků one man show a vítězství Milana, Kubajs bramborový a Bert pátý flek - gratulace!!! :-)

V pátek se na tradiční Vánoční laťce v Třinci ukázala partička - Anet, Lucka a Kuba, kde všichni předvedli hezké výkony, ale já vím, že to bude ještě lepší :))

Adél a Milo reprezentovali naši skupinu na Mezikrajovém utkání mladšího žactva, oba na trati 800m a oba v halových osobácích - jak jinak než spokojenost, navíc přispěli svými body k celkově druhému místu MS kraje! Hurááááááá

díky za reprezentaci, těším se na další závody, osobákovou tabulku brzy přepíšu a tady jsou celkové výsledky - Mikulášský pětiboj a Mezikrajové utkání

díky, fati

 

 

Vánoční hala

Vážení rodiče, 

 

 v pátek 16.12. proběhne od 15ti hodin Vánoční hala, do středy večer mi na mail, prosím, potvrďte účast. Na disciplínách se s dětmi domluvím, konec individuálně po skončení disciplíny.

díky, fati 

RUŠÍM TRÉNINK 1.12.

Vážení rodiče, 

 

 i trenéři se musí šetřit, proto z důvodu nevolnosti ruším dnešní trénink (1.12.). Od příštího týdne už budeme chodit ve čtvrtky do tělocvičny na kpt. Vajdy 17-18:00, sraz 10 min. před tréninkem, čistou obuv určitě s sebou. 

https://www.google.cz/maps?q=z%C5%A1+kpt+vajdy&um=1&ie=UTF-8&sa=X&ved=0ahUKEwjhiuu_39LQAhWFPRQKHUY9BOoQ_AUICCgB

Zítra už budu ready,

 

děkuji za pochopení, fati