Aktuality tréninkové skupiny Milana Nožičky - ročník 2004

Soustředění

Soustředění Paramon - Jeseníky 24.10.-27.10.2017 (út - pá)

Soustředění mi   může začít platit na trénincích , prosím o zaplacení nejpozději  do 23.10. Děkuji

Podzimní kondiční soustředění kombinace turistiky, běhání,hry.... Ubytování v hotel Paramon (Suchá Rudná). Pojedeme v úterý v 8:00 od stadionu, začneme a skončíme obědem. Návrat v pátek kolem 15:30 hod..

 Cena: 1700,- Kč - v ceně plná penze velmi dobré kvality: snídaně formou švédských stolů,celodenní pitný režim, ubytování ve 4-lůžkových pokojích s příslušenstvím, doprava autobusem

Přihlášky posílejte na e-mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Přihlášení

Jana Kleibertová        zapl.                  Michal Hroch      zapl.
Eliška Tarkotová                                  Kilián Kryštof     zapl.
Lucka Dlouhá               zapl.                Samuel Nagy       zapl.
Julie Ondráčková        zapl.                Adam Smělík       zapl.
Maruška Hrtánková     zapl.                Filip Kruml         zapl.
Johanka Němečková    zapl.                Samuel Smolín    zapl.
Lucka Klasková           zapl.
Krista Bužgová            zapl.
Patricie Šodková          zapl.
Bára Škrobánková         zapl.
Alexandra Balcarová    zapl.

 Přibalte s sebou lahev na pití, přezůvky, elasťáky, šusťákovou bundu, tepláky, mikiny, batůžek, Čepku,rukavice, 2x běžecké boty, trička, plavky, prádlo, pyžamo, ručník, hygienické potřeby, náplasti, elastické obinadlo, pláštěnku nebo nepromokavou bundu!Kapesné dle úvahy rodičů. Všichni s sebou budou mít průkaz pojišťovny… 

Tréninky 9.10. - 13.10.2017

Ahojte, tréninky tento týden budou v pondělí, středa 16,00-17,30 a v pátek 15,30-17,00, v úterý a čtvrtek budou tréninky pro vybrané (stejně jako na jaro) 16,00-17,30
Coach Milda Nožička
tel. 737 237 703
 
 
Na dnešní finále Moravy družstev mladšího žactva se na náš stadion sjela velká konkurence závodníků a závodnic. Naše družstva a hlavně hoši nastupovali do závodů s medailovou ambicí. Výborné výkony podaly tradiční opory - Casey Long, který zvítězil ve skoku dalekém, v běhu na 300m a byl druhý na 60m, Filda Červenka, který obětavě nastoupil po včerejším náročném závodu v Jablonci n. Nisou a přesto s přehledem ovládl 800m za 2:21,41.. Matěj Lutz získal 4. místo na 300m - 44,73s a zaběhl si nový osobní rekord na 150m - 19,98 s, což mu stačilo na 6. místo. David Proske byl 5. v hodu oštěpem - 30,46m, 7. v hodu kriketovým míčkem - 53,99m i ve vrhu koulí - 9,85m. Míša Novák vybojoval 5. místo na 1500m - 5:01.26. Také ostatní členové družstva statečně bojovali, ale suma sumárum scházelo hochům 6,5 bodu na bronzové medaili.
Našim děvčatům taktéž nescházela snaha a tradiční oporou byly Sára Navrátilová, vítězka běhu na 1500m - 5:18,94, Hanka Bórová vítězka 300m - 43,33s a na 150m byla 6. - 20.68s. Alice Stehnová byla 4. ve vrhu koulí - 10,20m. Krysta Bužgová si vytvořila osobní rekord na 60m př. - 10,07s, což ji stačilo na 5. místo a 6. byla ve skoku vysokém - 140cm. V celkovém součtu skočily naše holky na 6. místě z jedenácti startujících družstev.
Všem holkám i klukům a jejich trenérům patří velký dík za celoroční nasazení a přístup, již brzy nás čekají halové závody a tam budeme jistě v úspěšných výkonech pokračovat..
 

 

Ondráčková,Kováčová,Tarkotová,Šodková sraz v 10h....technická četa 

Již tuto neděli 8.10. nás čeká vrchol soutěže družstev ml.žactva finále Moravy na našem stadionu. Soupeři budou velmi těžcí a věřím, že děvčata i hoši zaútočí na jednu z medailí. 

 

Sestava děvčata :

K.Bužgová - 60př,výška,150

J. Kleibertová 800,4x60m

A.Stankovičová 60,150,4x60m

L.Klasková 60př,míček,4x60m

M.Hrtánková 60př,dálka,300-4x60m

L.Dlouhá -dálka,150,4x60m

J.Němečková-60př, dálka 150 4x60m

S.Potůčková-míček,150,4x60m

 

Sestava hoši :

M.Lutz - 60,150,300

K.Kilián - 60,150,4x60m

M.Hroch - 60m př.,výška, 4x60m

A.Rudínský - výška,míček,koule

A.Smělík - 60,150,4x60m

S.Smolím - 800,míček, 4x60m

 Sraz závodníků v 9:20 u vrátnice, všichni závodí v oddílovém dresu.

Časový pořad MMaS mladšího žactva Ostrava  ne 8.10.2017

10:30     60m př. D    výška H   dálka D   koule H   oštěp H         míček D

10:40     60m př. H

10:55     60m D

11:15     60m H

11:35     800m D

11:45     800m H

11:55     300m D

12:00             výška D         dálka H           koule D            oštěp D     míček H

12:10     300m H

12:25     1500m D

12:35     1500m H

12:45     150m D

13:10     150m H

13:35     4x60m H

13:50     4x60m D

 

 Dnešní Velké ceny Bohumína ve sprintu na 60m všech věkových kategorií se za náš team zúčastnili Krista Bužgová Janička Kleibertová Anetka Stankovičová Maruška Hrtánková a náš Mildik, který se první postavil na start. Prohrál pouze s o dva roky starším soupeřem a získal hezkou stříbrnou medaili. Naše děvčata spolu svedla souboj a zvítězila Krista v hezkém čase 8,70s, Anetka vybojovala bronzovou medaili a další výsledky doplním po zveřejnění výsledků pořadateli. Před důležitým nedělním Mistrovství Moravy družstev se vítězstvím blýskl domácí Casey Long, který za náš tým hostuje a je jeho velkou oporou...

 

 

Úspěšný Ostravský běžecký pohár.

 

Letošní poslední 5.kolo Ostravského běžeckého poháru se členům našeho teamu vydařilo. Matěj Lutz mezi mladšími žáky potvrdil dnešním druhým místem i celkovou stříbrnou medaili a milým překvapením byl Sam Smolín, který obsadil celkově bronzovou příčku. Janička Kleibertová byla dnes mezi mladšími žákyněmi druhá a celkově ji medaile unikla jen velmi těsně a skončila na 4.místě.. To ale vůbec nevadí a všem jmenovaným i dalším členům našeho teamu, kteří se postavili i přes velmi nepříznivé počasí na start dnešních závodů patří velký dík.

Konečné výsledky dívky :

                   
  Žákyně 04-05     loučka Bělák stad. SG silnice Celkem
                   
1. Navrátilová Sára Olympia Bruntál 2004 9 11 11   11 42
2. Suchánková Johana SSK Vítkovice 2005 6 9   11 5 31
3. Nedopilková Barbora Olympia Bruntál 2004 7 6   9 8 30
4. Kleibertová Jana SSK Vítkovice 2004 4 7 9   9 29
5. Šimončíková Kateřina Olympia Bruntál 2004 5 8   7 6 26
6. Rullová Kateřina SSK Vítkovice 2005   3 7 8 3 21
7. Hrtánková Marie SSK Vítkovice 2004 3 5 5 6 2 19
8. Trefilová Barbora Olympia Bruntál 2005 2 2 6 3 7 18
9. Cagašová Anna Slezan FM 2004 11         11
10. Potácelová Kristýna SSK Vítkovice 2004       5 4 9
11. Ťahanová Viktorie Slezan FM 2004 8         8
12. Borová Hana SSK Vítkovice 2004     8     8
13. Papavasilevská Silvie SSK Vítkovice 2004   4       4
14. Němečková Johana SSK Vítkovice 2004     4     4
15. Cependová Kristýna SSK Vítkovice 2005       4   4
16. Bazsová Daniela SSK Vítkovice 2005     3     3
17. Valenčinová Adéla SSK Vítkovice 2005 1     2   3
18. Potůčková Sabina SSK Vítkovice 2004     2     2
19. Burdová Johana Aerobic klub Ostrava 2004   1       1
20. Ondová Barbora SSK Vítkovice 2005     1     1
21. Škrobánková Bára SSK Vítkovice 2004         1

1

.

Konečné výsledky hoši :

                   
  Žáci 04-05     loučka Bělák stad. SG silnice Celkem
                   
1. Novák Michal Olympia Bruntál 2004 11 9 9 11 11 42
2. Lutz Matěj SSK Vítkovice 2004 9 8 8   9 34
3. Smolín Samuel SSK Vítkovice 2004 6 6   9 7 28
4. Červenka Filip SSK Vítkovice 2004   11 11     22
5. Panáč Vojtěch SSK Vítkovice 2004 8 7 6     21
6. Noháček Jan Olympia Bruntál 2005 7       8 15
7. Tobola Alexandr SSK Vítkovice 2005       8 6 14
8. Hroch MIchal SSK Vítkovice 2004 3 3   6   12
9. Panuška David SSK Vítkovice 2004 5 4 2     11
10. Čurda Fabián SSK Vítkovice 2004   5 5     11
11. Džubera Damián SSK Vítkovice 2004     7     7
12. Gančarčík Patrik SSK Vítkovice 2005       7   7
13. Drong Ondřej SSK Vítkovice 2005   1   5   6
14. Kilián Kryštof SSK Vítkovice 2004     1   5 6
15. Kruml Filip SSK Vítkovice 2004 4         4
16. Nagy Samuel SSK Vítkovice 2004     4     4
17. Sedlář Ondřej SSK Vítkovice 2005       4   4
18. Dedek Jan SSK Vítkovice 2004     3     3
19. Smělík Adam SSK Vítkovice 2004   2       2

 

Mistrovství Moravy mladšího žactva ozdobili dvěma tituly členové našeho SSK Vítkovice v bězích na 800 Hanka Borová - 2:26,38 a Filda Červenka - 2:19,20.

Kompletní výsledky jsou zde : http://online.atletika.cz/vysledky/31731

Fotky najdete zde :)

OSTRAVSKÝ BĚŽECKÝ POHÁR JDE DO FINÁLE !!

 

 V pondělí 2.10.  trénink NENÍ a v ùtery 3.10. všichni na běžecký pohár.

 

                 POSLENÍ ZÁVOD OSTRAVSKÉHO BĚŽECKÝ POHÁRU MLÁDEŽE 2017

XIX. ročník

5. závod

 

Pořadatel: zajišťuje atletický klub SSK Vítkovice.

 

Datum a místo konání: úterý 3. října 2017  v 15.30 hodin  - Městský stadión Ostrava-Vítkovice 

 

Přihlášky: před startem si každý účastník závodu nahlásí jméno, oddíl a ročník u prezentace, vyplní startovní kartičku, se kterou závod absolvuje a v cíli ji odevzdá rozhodčím.

 

Časový program a délky tratí:

15.45     žákyně a žáci      roč. 2008 a mladší                                             660m

16.00     žákyně a žáci      roč. 2006-2007                                                   660m

16.15     žákyně a žáci      roč. 2004-2005                                                   1320m

16.30     žákyně a žáci      roč. 2002-2003                                                 1320m

16:40     vyhlášení všech kategorií

Prozatím mají členové našeho teamu velké šance na medailové umístění, protože je Matěj Lutz na průběžné výborné stříbrné příčce a Sam Smolín je pátý, pouze o jeden bod za třetím závodníkem. Mezi děvčaty je prozatím Janička Kleibertová o dva body čtvrtá za bronzovou příčkou a Maruška Hrtánková je pouze o bod za ní a věřím, že všichni zaútočí na medailové umístění.. 

 

MISTROVSTVÍ MORAVY JEDNOTLIVCŮ JIŽ TUTO NEDĚLI !!

 V neděli 1.10. je mistrovství Moravy jednotlivců ml. žactva v Hranicích a přihlášeni jsou K.Bužgová 60m př + 150m + 4x60m,, L.Dlouhá dálka + 4x60m,, M.Hrtánková 60m př + dálka + 4x60m, L.Klásková 60m př + 4x60m., J.Kleibertová 800m + 4x60m, J.Němečková dálka + 4x60m, A.Stankovičová 60m + 4x60m, M.Lutz 60m + 300m, M.Hroch výška, K.Kryštof 60m + 150m,J.Ondráčková 60 + 150m + 4x60m, P.Šodková,60m + 150m + 4x60m, A.Rudínský výška, koule, kriket,. Pojedeme autobusem v od stadionu v 8,30, návrat bude v cca 16,30.  

 

Tréninky úterý 26.9. + pátek 29.9.

Ve středu 27.9. se od 15:30 uskuteční 4. kolo běžeckého poháru. Všichni jste zváni.

A pozor, další - poslední finalové kolo bude už v úterý 3. října!

Sami přijďte 30min před během a rozcvičte se. Já a trenér tam nebudeme.                                                                                                        

OSTRAVSKÝ BĚŽECKÝ POHÁR MLÁDEŽE 2017

               Datum a místo konání: středa 27. září 2017 od 15.30 hodin, stadion Sportovního gymnázia, Ostrava-Zábřeh.  

 Přihlášky: před startem si každý účastník závodu nahlásí jméno, oddíl a ročník u prezentace, vyplní startovní kartičku, se kterou závod absolvuje a v cíli ji odevzdá rozhodčím.

Časový program a délky tratí:

16.15     žákyně a žáci      roč. 2004-2005                                                   800m

 

zítra v úterý 26.9. je trénink od 15,30,ve středu trénink kvůli Mezikrajskému utkání v Olomouci není, ve čtvrtek taky ne, protože je Státní svátek a v pátek 29.9. je trénink v 15,30. V neděli 1.10. je mistrovství Moravy jednotlivců ml. žactva v Hranicích určitě by měli startovat K.Bužgová 60m př + výška + 4x60m,, L.Dlouhá dálka 4x60m,, M.Hrtánková 60m př + dálka, L.Klásková 60m př., J.Kleibertová 800m + 4x60m, J.Němečková dálka + 4x60m, A.Stankovičová 60m + 4x60m, B.Škrobánková výška, M.Lutz 60m + 300m, M.Hroch výška.. Štafetu seběháme zítra a v pátek.. Pojedeme autobusem v od stadionu v 8,30, návrat bude v cca 16,30.  

 

Shodně na výborných stříbrných pozicích dnes skončila naše družstva mladších žáků a žákyň na přeboru Moravskoslezského kraje družstev. Velký dík patří všem závodníkům a závodnicím i jejich trenérům. Finále mistrovství Moravy se koná v neděli 8.10.2017 na našem stadionu a věřím, že opět úspěšně zabojujeme o jednu z medailí... 

Kompletní výsledky jsou zde : http://online.atletika.cz/vysledky/31734/

 

 

POZOR ZMĚNA ČASU TRÉNINKŮ !!!

Časy tréninků jsme upravili, aby je stíhali i dojíždějící a budou v pondělí + středa  16,00 - 17,30 a v pátek 15,30 - 17,00. Změna platí od středy 6.9. a dnes bude trénink od 15,30... 

 

 TECHNICKÁ ČETA

Kdo chce dělat technickou četu 5.9. 4. kolo st žactva - doma, tak mi prosím napište na e-mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo smsku 732 810 116 do neděle. Potřebujeme  cca 20 dětí :) :) Děkuji 

Přihlašení:Kruml, Bužgová, Potůčková, Klasková, Hrtánková, Lutz, Kilián, Pustka, Kleibertová, Tesařová, Dlouhá, Hroch, Balcarová, Stankovičová

SRAZ  bude 14:20 za vrátnicí.!!!! 

Doba cca 14:30 - 18:30, dostanete 200,- Kč.