Aktuality tréninkové skupiny Honzy Kotaly - Sportovní gymnázium

Oddílové závody 9.6.

Ve čtvrtek 9.6. budeme závodit všichni na oddílových závodech na stadioně.

sraz v 15.15 na rozcvičováku.

 disciplíny nahlásíme na místě.

Časový pořad: 
16:00 200př         trojskok
16:15 300 př        dálka
16:30 100m
16:40 800m         tyč           výška

 

Finále Poháru Rozhlasu - Kolín

V pondělí nás na Vaše přání čeká cesta vlakem do Kolína na finále Poháru Rozhlasu 2016. Sraz na nádraží Ostrava Svinov bude v 16.55 (odjezd vlaku je v 17.11), přijezd do Kolína je v 19.46 a na Domov mládeže SOŠ informatiky, kde jsme ubytování, bychom měli dojít snad za deset minut podle mapky. Bohužel ale asi nestihneme večeři, která je do 18hodin. Ještě v pondělí budu volat na domov, ale raději buďte připraveni. V úterý ráno máme snídani a v průběhu závodu budou doručovány balíčky s obědem. Mezi 15-až 16 hodinou je planovaný slavnostní nástup a poté se přesuneme na nádraží. Vlak zpět nám pojede v 16.49 (snad stihneme) a návrat do Ostravy Svinova je v 19.28 (Ostrava hlavní nádr. -19.37).

 

Sestava pro finále:

60m - Oborná Denisa, Martinková Tereza, Pokorná Barbora

 

600m - Picmausová Petra, Piskořová Vendula

 

dálka- Oborná Denisa, Pokorná Barbora, Sobčíková Adéla

 

výška - Slováková Lucie, Sobčíková Adéla

 

míček - Slováková Lucie, Picmausová Petra, Piskořová Vendula

 

4x60 - Oborná, Martinková, Sobčková, Pokorná

 

Sportu zdar a atletice zvlášť.

 

JK

Pohár Rozhlasu - krajské finále Opava

mladší žákyně SG postoupily do krajského finále PR2016 do Opavy. Koná se to v úterý 24.5 v Opavě na Tyršově stadionu. Pojedeme vlakem. Sraz účastnic je v úterý 24.5. v 7.50 v nádražní budově v Ostravě Svinově. Návrat kolem 16.hodiny. Vyhlašování výsledků je v 15hodin.

Máme postupové ambice na republikové finále

Sestava:

Pokorná Barbora - 60m dálka štafeta

Sobčíková Adéla - výška dálka štafeta

Picmausová Petra - 600 kriket

Gaňová Adriana - 600m kriket

Slováková Lucie - výška

Martinková Tereza - 60m, štafeta

Oborná Denisa - 60m dálka štafeta

Kreissová Tereza - 600m kriket

 

S sebou - závodní oblečení, tretry, svačinu, prašule na jízdné, kartičku pojištěnce a hlavně kartičku s fotkou pro zlevněné jízdné.

Pohár Rozhlasu 2016

Ve středu 18.5. zavodí SG na poháru Rozhlasu v Porubě na Porubské 832.

Sraz všech v 8hodin na hřišti v Porubě. Začátek v 9hodin.

 

Sestava:

 st.dívky:

Holainová Bára - 60m, dálka

Bartošová Valerie - výška

Gálová Sofie - dálka, výška

 

ml.hoši:

Vicher Jan - 60m, výška

Navrátil Šimon - 60m, dálka, mimo soutěž míček

Červenka Filip - 1000m, výška

Lisák Tomáš - dálka, míček

 

štafeta 4x60m - Vicher, Navrátil, Červenka, Lisák

 

ml.dívky

Pokorná Barbora - 60m, dálka

Oborná Denisa- 60m, dálka

Martinková Tereza - 60m

Picmausová Petra - 600m, míček

Kreisová Tereza - 600m, míček

Gáňová Adriana - 600m, mimo soutěž míček??

Sobčíková Adéla - výška, dálka

Slováková Lucie - výška

Prusková Laura - míček

 4x60m - Sobčíková, Pokorná, Martinková, Oborná

Oddílový pětiboj ml.žactva

Ve čtvrtek se na stadioně koná pětiboj ml. žactva.

Povinný pro Báru Fajkusovou a pro Báru Kaňokovou. Přijdte v 14.45 at stiháte rozcvičit před první disciplínou.

Ostatní mají povinné alespoň individuální disciplíny. Dorazte všechny na 15hodin.

 

60m, 150m, 800m

 

Časový pořad

do 15:00 škrty a opravy 

15:30 60m přek ml. žáci 

15:40 60m přek ml. žákyně    míček ml. žáci 

16:00 60m st. žákyně 

16:10 60m st. žáci                  míček ml. žákyně 

16:20 60m ml. žáci 
16:30                                      dálka ml. žáci 

16:40 60m ml. žákyně 

17:00 150m st. žákyně          dálka ml. žákyně 

17:10 150m st. žáci 

17:30 800m ml. žáci 

17:40 800m ml. žákyně 

17:55 800m st. žákyně 

18:00 800m st. žáci

18:10 vyhlášení výsledků pětiboje