Aktuality tréninkové skupiny Honzy Kotaly - Sportovní gymnázium

Beskydská laťka 2016

V neděli 7.2. pojedou vybrané skokanky na Beskydskou laťku do Třince. Sraz je v 7:45 na parkovišti u Městského stadionu ve Vítkovicích. Skáče se od 9:30h.

S sebou peníze na jízdné 60kč (tam i zpět), tretry, svačinu. Návrat do 20hodin.

Změna tréniku

Od ledna 2016 se mění místo tréninku.

vše bude v atletickém tunelu za hokejovou Ostrava Arenou. změna je uvedena v sekci v horní liště: Treninky a kontakty.

V pondělí 21.12. bude posledni trénink tohoto roku a to v 14.hodin kdy se otevírá atletický tunel. Trénink je dobrovolný, ale za to poslední v roce, kdy skončilo dvouleté období bez haly :-) proč to nevyužít trénikem v hale :-) 

 

Vstup do tunelu je od parkoviště mezi hokejovou halou (Ostrava Arena) a atletickým tunelem. Nutné je mít přezůvky pro trénink. Přístup k hale od hotelu Puls ze zastávky Sport aréna(linka 7 a 2) nebo zastávky Dolní (linka 12 a 17).

Těším se na vás.

trenér J.K.

Vánoční laťka Hády - Brno 16.12.2015

Sraz všech je ve středu 16.12. v 8.00 na stadioně ve Vítkovicích. Pojedeme autem, jízdné 200Kč, návrat kolem 14.30. S sebou tretry - v tělocvičně je umělý povrch. Bude otevřen i bufet pro případnou svačinu.

Seznam účastníků: Bartošová Valerie, Gálová Sofie, Slováková Lucie, Sobčíková Adéla

 

více v propozicích zde: http://www.atletika.cz/propozice1/vanocni-latka-hady1/

 

Jan Kotala

Přátelské utkání žactva Olomouc

V Olomouci se v pátek 11.12. od 10 do 14 hod uskuteční Přátelské utkání žactva. Je to soutěž družstev, jsme pozvaní.

 
Jeli bychom vlakem, každý závodník si zaplatí 50,- Kč, které odevzdá před odjezdem.
Disciplíny: 60, 60př, 800m, dálka, výška, koule.
Posílám vzor propozic z loňska, budou asi stejne, ale zacne se driv (v 9:30?). (Tam bych chtěla jet Regiem v 6:48 a zpátky ve 14:13, at jsme doma rozumně.)
Nominace za SG:
 

STD: koule: Vedrová, Prudká, 60+dálka: Holainová, vý: Bartošová + štafety na místě

MLD: 60m: Martínková, Oborná, 60př + vý Sobčíková, Pokorná, dálka Martínková, Juřicová, 800m Piskořová

MLH: dá: Navrátil, výška: Vicher, 60př Vicher

 

Omezení startů:   
Za družstvo mohou startovat 3 závodníci v běžeckých disciplínách a 2 závodníci v technických disciplínách. Ve skoku do dálky a vrhu koulí má každý závodník 4 pokusy. Start závodníka je možný jen v jedné věkové kategorii.
Jeden závodník může startovat max. ve 3 disciplinách. (3+0 nebo 2+štafeta)

 

Mgr. Hana Legerská

Suplování tréninků

V době od 18.-31.10. jsem na soustředění ve Vsokých Tatrách, tak budete mít tréninky s paní trenérkou Romanou Dubnovou. Rozpis svých tréninků má na těchto stránkách, ale pro kontrolu je připisuji:

Rozpis tréninků:
Po 16.00 - 18.00 (tělocvična ZŠ Březinova)
Čt  15.00 - 16.30 (tělocvična SG)

 

ZŠ Březinova je kousek za UMOB Jih. Více v mapce zde: https://www.google.cz/maps/place/Z%C3%A1kladn%C3%AD+%C5%A0kola/@49.79616,18.2561142,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x4713e4ba313161f1:0xdbc73cc1287eee0b

 

První společný trénink máme hned 2.listopadu podle plánu. V 14.45 u školy SG.

 

6.-7. listopadu se bude konat Krnovský trojboj(50m, dálka, výška). Mladší závodí pouze v pátek 6.11. takže pojedou hned večer po závodech domů s trenérkou Dubnovou. 

nominace:

ml.dívky: Sobčíková, Pokorná, Martinková, Oborná

ml. hoči: Gábor, Vicher, Navrátil, Červenka, Lisák

 

St.dívky: Holainová, Bartošová, Stejskalová, Gálová

St.hoši: družstvo nestavím