Aktuality tréninkové skupiny Romany Dubnove Bělocké - Sportovní gymnázium

Pohár Rozhlasu - krajské finále Opava

mladší žákyně SG postoupily do krajského finále PR2016 do Opavy. Koná se to v úterý 24.5 v Opavě na Tyršově stadionu. Pojedeme vlakem. Sraz účastnic je v úterý 24.5. v 7.50 v nádražní budově v Ostravě Svinově. Návrat kolem 16.hodiny. Vyhlašování výsledků je v 15hodin.

Máme postupové ambice na republikové finále

Sestava:

Pokorná Barbora - 60m dálka štafeta

Sobčíková Adéla - výška dálka štafeta

Picmausová Petra - 600 kriket

Gaňová Adriana - 600m kriket

Slováková Lucie - výška

Martinková Tereza - 60m, štafeta

Oborná Denisa - 60m dálka štafeta

Kreissová Tereza - 600m kriket

 

S sebou - závodní oblečení, tretry, svačinu, prašule na jízdné, kartičku pojištěnce a hlavně kartičku s fotkou pro zlevněné jízdné.

Pohár rozhlasu 2016

Ve středu 18.5. zavodí SG na poháru Rozhlasu v Porubě na Porubské 832.

Sraz všech v 8hodin na hřišti v Porubě. Začátek v 9hodin.

 

Sestava:

 

st.dívky:

Holainová Bára - 60m, dálka

Bartošová Valerie - výška

Gálová Sofie - dálka, výška

 

ml.hoši:

Vicher Jan - 60m, výška

Navrátil Šimon - 60m, dálka, mimo soutěž míček

Červenka Filip - 1000m, výška

Lisák Tomáš - dálka, míček

 

štafeta 4x60m - Vicher, Navrátil, Červenka, Lisák

 

ml.dívky

Pokorná Barbora - 60m, dálka

Oborná Denisa- 60m, dálka

Martinková Tereza - 60m

Picmausová Petra - 600m, míček

Kreisová Tereza - 600m, míček

Gáňová Adriana - 600m, mimo soutěž míček??

Sobčíková Adéla - výška, dálka

Slováková Lucie - výška

Prusková Laura - míček

 

4x60m - Sobčíková, Pokorná, Martinková, Oborná

 

Přátelské utkání Olomouc

V Olomouci se v pátek 11.12. od 10 do 14 hod uskuteční Přátelské utkání žactva. Je to soutěž družstev, jsme pozvaní.

 
Jeli bychom vlakem, každý závodník si zaplatí 50,- Kč, které odevzdá před odjezdem.
Disciplíny: 60, 60př, 800m, dálka, výška, koule.
Posílám vzor propozic z loňska, budou asi stejne, ale zacne se driv (v 9:30?). (Tam bych chtěla jet Regiem v 6:48 a zpátky ve 14:13, at jsme doma rozumně.)
Nominace za SG:
 

STD: koule: Vedrová, Prudká, 60+dálka: Holainová, vý: Bartošová + štafety na místě

MLD: 60m: Martínková, Oborná, 60př + vý Sobčíková, Pokorná, dálka Martínková, Juřicová, 800m Piskořová

MLH: dá: Navrátil, výška: Vicher, 60př Vicher

 

Omezení startů:   
Za družstvo mohou startovat 3 závodníci v běžeckých disciplínách a 2 závodníci v technických disciplínách. Ve skoku do dálky a vrhu koulí má každý závodník 4 pokusy. Start závodníka je možný jen v jedné věkové kategorii.
Jeden závodník může startovat max. ve 3 disciplinách. (3+0 nebo 2+štafeta)

 

Mgr. Hana Legerská

Krnovský trojboj 2015

6.-7. listopadu se bude konat Krnovský trojboj(50m, dálka, výška). Mladší závodí pouze v pátek 6.11. takže pojedou hned večer po závodech domů s trenérkou Dubnovou. Sraz bude na Svinově v 9.50. 

nominace:

ml.dívky: Sobčíková, Pokorná, Martinková, Oborná

ml. hoči: Gábor, Vicher, Navrátil, a jeden z dvojice Červenka, Lisák

 

St.dívky: Holainová, Bartošová, Stejskalová, Gálová

St.hoši: družstvo nestavím

 

S pozdravem Jan Kotala

VT Bílá Beskydy

Soustředění chata Bílá, obec Bílá, Beskydy 2015

 

Termín  pátek 09.10. – 15.10.2015

 

Odjezd v pátek 09.10.2015 v 17.29 linkovým autobusem ze zastávky Ostrava – Benzina, sraz nejpozději v 17.15.  Po příjezdu začínáme večeří.

 

Návrat  ve čtvrtek 15.10.2015 v 17.30 linkovým autobusem na zastávku Ostrava – Benzina.

 

Cena za jeden den pobytu s plnou penzí, stravou 5x denně a pitným režimem po celý den činí 360,-Kč, délka pobytu 6 dní.

Regenerace (bazén, sauna, whirpool) domluvena za 100,-Kč/hodina v hotelu Bauer. Půjdeme 2x, tedy 200,-Kč.

Náklady na cestovné tam a zpět cca 160,-Kč.

 

Celkem rozpočet na jednoho účastníka 2.520,-. Platba za soustředění musí být do 2.10.2015 složena na sekretariátě školy nejlépe hotově!!! Kdo zažádal o platbu převodem, zajistím mu číslo účtu a VS.

 

Pozn.: Kapesné dle vašeho uvážení J, prosím o kontrolu vhodného a dostatečného oblečení (aspoň dvojí sportovní) a obutí (ideálně dvoje tenisky) + pevnou obuv na túry, přezůvky a oděv na chatu, pláštěnky nebo nepromokavé bundy až půjdeme na túru, láhev na pití, švihadla, zátěže, posilovací / protahovací gumy, vysoké ponožky, čepici/šátek, rukavice atd. ….může být už chladněji!!! Kdo má pálku na stolní tenis, může vzít s sebou, stejně tak společenské hry aj..

 

Všichni mladší 15ti let musí mít s sebou průkaz s fotografií a datem narození (ISIC kartu, Odisku neanonymní apod. ) pro případ kontroly v autobuse. Stává se nám to, že jeden řidič nechce, druhý ano, tak ať nemusí děti platit plné jízdné).