Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

17. 9. 2015 - Tréninky

Tréninky budou takto probíhat do 3. 10.2015

 

Začínající:
Tréninky: pondělí, středa, 17:00 do 18:30 hod (Ríša a Adam Bernatík i ve čtvrtek se staršími)
Proske David, Poruba Martin, Bordovský Adam, Pastor David, Neuwirth Richard, Bernatík Adam

Pokročilí:
Tréninky: pondělí, středa, čtvrtek od 16:15 do 18 hod
Macura Lukáš, Tomášková Kačka, Frydryšek Jakub, Petermann Jakub, Chodura Aleš, Králová Lucie, Hrdlička Robin, Vrožina Lukáš, Přečková Denča, Brzyszkowská Katrin

 

 

17.9.2015 - Mistrovství republiky st. žactvo

A je to tady. Závody, na které se připravujeme téměř celý rok jsou před námi - Mistrovství republiky jednotlivců.

Už tento víkend se rozhodne, zda Denča, Rob a Vrožka dostanou propustku na Mezistátní utkání, které se koná příští týden.

 

Mistrovství republiky - Praha - 19. - 20. 9. 2015

 

Odjezd: pátek 16:30 hod sraz u pokladen na nádraží Svinov - jedeme vlakem

Návrat: v neděli tamtéž v podvečerních hodinách

Propozice: zde

 

Denča - koule, kladivo, disk

Robin - koule, oštěp

Vrožka - koule, kladivo, disk

 

Vemte si sebou: sport. oblečení (raději více), dres, vrhačky

Jídlo: snídaně by měla být v ceně ubytování, oběd a večeři si zařídíme sami

 

 

7. 9. 2015 - Závody v tomto týdnu

Úterý a středa 8,-9.9. – EKAG

V tyto dny se koná největší závod pro děti v naší republice. Koná se v Brně. Z naší skupiny jede: Denča, Robin, Vrožka, Lucka a David Proske.

 

 

Čtvrtek 10.9. – družstva mladší žáci

Ve čtvrtek se koná další kolo družstvomladších žáků ve Frýdku Místku. 

Sraz je ve 13:30 u stadionu a návrat bude cca po 19 hod.

 

Vybraní závodníci:

o Brzyskowská Katrin – koule, míček

o Macura Lukáš  – koule, míček

o Frydryšek Jakub  – koule, 60m

o Králová Lucie  – koule, míček

o Tomášková Kačka  – koule, míček

Kluky má na starosti paní Šulcová, holky Honza Kotala a Fatima Kostková

 

Sebou si vemte pití, svačinu, dres, sportovní obuv a oblečení (samože dle počasí – raději více než méně).

 

Propozice najdete zde 

 

 

Sobota 12.9. -  družstva starší žáci

V sobotu se koná Mistrovství Moravy a Slezska družstev v Šumperku. 

Srazje v 6:20 hod u stadionua návrat je cca ve 20 hodin

 

Sebou si vemte pití, svačinu, dres, sportovní obuv a oblečení (samože dle počasí – raději více než méně).

 

Vybraní závodníci:

o Chodura Aleš – kladivo, disk, koule

o Hrdlička Robin – oštěp, disk, koule

o Vrožina Lukáš – kladivo, disk, koule

o Přečková Denča – kladivo, disk, koule

 

Propozice najdete zde 

 

 

Neděle 13.9. - Mistrovství moravy jednotlivců – mladších žáků

Ve čtvrtek se koná další kolo družstvomladších žáků ve Frýdku Místku. 

Sraz je ve 7:00 u stadionu a návrat bude cca po 19 hod.

 

Vybraní závodníci:

o Brzyskowská Katrin – koule

o Macura Lukáš  – koule

o Frydryšek Jakub  – koule

o Králová Lucie  – koule, míček

o Tomášková Kačka  – koule

 

Sebou si vemte pití, svačinu, dres, sportovní obuv a oblečení (samože dle počasí – raději více než méně).

 

Propozice najdete zde 

 

02.09.2015 - Změna tréninků

Vzhledem k tomu, že mám docela hodně dětí ve skupině a docela dost nových dětí, rozdělila jsem si je do dvou skupinek.
 
Začínající:

  • Proske David
  • Poruba Martin
  • Bordovský Adam
  • Pastor David
  • Brzyskowská Katrin
  • Neuwirth Richard
  • Bernatík Adam


Pokročilí:

  • Macura Lukáš
  • Tomášková Kačka
  • Frydryšek Jakub
  • Petermann Jakub
  • Chodura Aleš
  • Králová Lucie
  • Hrdlička Robin
  • Vrožina Lukáš
  • Přečková Denča

 

Tréninky tedy budou následovně po dobu do 4. října:
Pokročilí budou trénovat vždy pondělí, středa, čtvrtek od 16:15 do 18 hod
Začátečníci budou trénovat vždy v pondělí, středa, 17:00 do 18:30 hod (Ríša a Adam Bernatík i ve čtvrtek se staršími)
 


Ve středu 9.9. bych s dětmi chtěla jít na speciální cvičení - tzv. FLOWIN. Jen se musíme rozdělit do dvou skupinek. Jen mi potvrďte, že budete či nebudete.
1.skupina: 16:30-17:30 hod
Proske David, Poruba Martin, Bordovský Adam, Pastor David, Brzyskowská Katrin, Neuwirth Richard, Bernatík Adam, Tomášková Kačka
Sraz první skupiny bude v 16:15 hod na parkovišti Ridera vedle Městského stadiónu. Sebou věci do haly.
2.skupina: 17:30-18:30 hod
Macura Lukáš, Frydryšek Jakub, Petermann Jakub, Chodura Aleš, Králová Lucie, Hrdlička Robin, Vrožina Lukáš, Přečková Denisa
Sraz druhé skupiny bude v 17:15 hod nahoře nad posilovnou u Městského stadiónu. Sebou věci do haly.

 
........................................................
 
Je možné, že může dojít ke změně. V září je mnoho závodů, tak se může cokoli změnit. Je třeba sledovat webovky!!!
V zimě pak budeme mít tělocvičny na stadióně  a v pátek na sportovním gymnáziu.
 
V říjnu od neděle 25.  do pátku 30. plánuji kondiční soustředění v Beskydech.
 
V příloze naleznete přihlášku pro následující rok. Prosím, přihlášku si pečlivě prostudujte (obzvlášť platby) a doneste vyplněnou na první zářijový trénink. Platby uhraďte nejpozději do konce září na účet uvedený v přihlášce. Někteři ještě přihlášku nedonesli!!!!
 
Pokud už mají děcka rozvrh, tak by bylo fajn, kdyb mi jej poslali, ať vím, kdyb jsem nějak potřebovala přizpůsobit trénink
 
Kdyby cokoli, dejte vědět.
 
Mějte se pěkně Romča Grómanová