Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

26.3.2017 - Tréninky tento týden

V pondělí a čtvrtek bude trénink normálně. Sraz v 16:30 hod u skladu na vedlejším stadióně.

V úterý musím trénink zrušit. Pořádáme závody přípravek v hale a musím tam být.

22.03.2017 - Výsledky z Bratislavy

V příloze najdete výsledky z Bratislavy v sobotu 18.3. Konalo se tam meziměstské utkání mezi Bratislavou, Nitrou, Trenčínem, Ostravou a Prahou.

Všichni skupinoví účastníci - Danča, David i Alča si vytvořili na závěr halové sezóny nové osobní rekordy. Mooooc gratuluji :-).

David konečně zdolal 9m - 9,00m - 6. místo
Alča se přehoupla přes 10m - 10,16m - 3. místo
Danča pro změnu přehodila 11m hranici - 11,25 m - 1. místo

17.03.2017 - Tréninky už začnou venku!!!

Od pondělí 20.3. začnou tréninky venku na Městském stadióně. Trénink bude začínat v 16:30 hod a sraz bude u skladu na vedlejším stadióně. Kdyby došlo ke změně, dám vědět.

V odkaze testíky najdete včerejší testy s odhody a vrhání koulí. K porovnání tam jsou testy z listopadu 2016.

12.3.2017 - Tréninky

Po týdnu oddechu se opět vrhneme do tréninkového tempa a začneme se připravovat na letní sezónu, která bude pro nás vrhače rozhodně zajimavější než halové období.

Tento týden budeme ještě v hale a v tělocvičně.

Pondělí: hala od 16:30 hod
Úterý: tělocvična od 17:00 hod
Čtvrtek: hala - půjdeme testy
 
Příští týden uvidíme podle počasí. Kdyby bylo slušně, začneme trénovat venku.

5.3.2017 - Tréninky a prázdniny

Máme za sebou vydařenou halovou sezónu a před sebou jarní sezónu, kde se nám rozšíří množství disciplín o oštěp, míček, disk a kladivo.

Pd zítřka má ostravský okres týdenní prázdniny a i já dám týden volna, aby jsme si trošku odpočali a nabrali novou energii na následující období.

V neděli 12. 3. se podívejte na webovky, kde a kdy budou tréninky. Nevím totiž, jestli už budeme moci trénovat na venkovních sektorech. Vítr nám rozbil klec na vedlejším stadióně a nový sektor za posilovnou ještě není hotový.

Samozřejmě si ve volnu můžete jít zaběhat, zaplavat, jít si zajezdit na kole apod. Dobrovolnosti se meze nekladou :-).

Mějte se pěkně a v pondělí 13. března naviděnou :-)