Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

5.3.2017 - Skvělé Mistrovství republiky

Než jsme odjeli do Prahy na Mistrovství České republiky staršího žactva v hale, napadlo mě, že by všichni mí vrhači: Lucka, Kaťa, Kuba a Luky, mohli získat medaili, ale to by opravdu muselo při nás stát všechno štěstí. Raději jsem nad tím moc nepřemýšlela, abych to nezakřikla. A ejhle, ono se to přeci jen podařilo ?.
Nejprve vrhali kluci. Kubovi i Lukymu se podařilo založit 1 pokus. Což byl základ. Luky se pak neskutečně rozhazel a vyhecoval tím nejen Kubu, ale i ostatní kluky. Konec byl velmi napínavý. Ovšem naši kluci to ustáli. Kuba vyhrál a Luky si po téměř metrovém osobáčku odvezl bronzovou medaili.
U holek hned od prvních pokusů vedla Lucka. Katrin statečně bojovala a každým pokusem se zlepšovala. Posledním pokusem Kaťa rozhodla, že si odnese z tohoto závodu medaili za 3. místo. Lucka si za osobní rekord odvezla zlatou medaili.
V tyči se trošku méně dařilo Márovi. Ale věřím, že i když to nedopadlo dle našich představ, pomůžou mu zkušenosti odtud do příštích závodů.
V každém případě jsem strašně moc ráda. Udělali jste mi obří radost. Ostatním členům naši skupiny děkuji za trpělivost, kterou jste se mnou za poslední dobu měli. Taky velký dík patří trenérovi Lindovskému, který nám s přípravou na závody poměrně hodně pomohl. Mám skvělou tréninkovou skupinu, jsem na vás všechny moooc pyšná ?.

Foto zde,  další foto zde
Článek na stránkách klubu je zde   

Výsledky kluci zde

Výsledky holky zde

Snapchat 325369592
 

23.02.2017 - Tréninky

Tréninky následující týden:

Pondělí 27.2.: hala jako obvykle

Úterý 28.2.: ZMĚNA!!! trénink v 16:30 hod v hale do 18:00

Čtvrtek 2.3.: hala jako obykle

V době od 6. do 10. března jsou v Ostravě jarní prázdniny. Tréninky nebudou. Pořádně si odpočineme a poté se budeme pilně připravovat na jarní sezónu: oštěp, míček, disk, kladivo a zase tu kouli :-D.

23.02.2017 - Mistrovství republiky

4. a 5. března probíhá v Praze Mistrovství České republiky žactva. Z naší skupiny jsou nominování: Luky, Kuba, Lucka, Katrin a Marek - tyč.

Všichni jsou na tom docela dobře a v průběžných tabulkách si nestojí zas až tak špatně :-). Doufejme, že vše v neděli 5. 3. dopadne dle naších představ.

Držte palce!!!

Organizační věci: 

Marek jede do Prahy s výpravou v sobotu ráno 7:44 hod (odjezd vlaku) ze Svinova.

Luky, Kuba, Lucka, Kaťa a já jedeme v sobotu večer. Sraz je na Svinovském nádraží v 16:45 hod.

Návrat zpět do Ostravy je v neděli v 18:55 hod na Svinovské nádraží.

Nezapomeňte dresy, závodní oblečení, boty, vrhačky, pití, sváču atd.

Ubytování je se snídaní.

Propozice najdete zde.

19.02.2017 - Tréninky a závody

Tréninky v pondělí a úterý proběhnou jako obvykle.

Ve čtvrtek v hale proběhnou závody, takže místo tréninku budeme závodit. Holky závodí v 15 hodin a kluci v 16:30 hod. Mára ma tyč v 17 hodin. Buďte na místě cca 45 minut před vaší disciplínou, ať se stihnete pořádně rozcvičit a rozházet. Já budu v hale cca od 14:45 hod. Kdyby jste někdo chtěli přihlásit i na jinou disciplínu, dejte vědět :-).

V sobotu a neděli 4. a 5. března proběhne Mistrovství republiky žactva v hale v Praze. Prozatím to vypadá, že naši skupinu budou reprezentovat: Katrin, Lucka, Kuba, Luky a Mára (tyč). Propozice najdete zde.

12.02.2017 - Tréninky a závody v uplynulém týdnu

Zítra proběhne trénink v posilovně u stadiónu od 16:30 hod. do 17:30 hod. Sraz bude již v posilovně. V 16:30 hod začínáme trénovat!!!
V úterý proběhne trénink v tělocvičně na Sportovním gymnáziu od 17 do 18:30 hod. Ve čtvrtek budeme opět v hale.
 
V minulém týdnu proběhly 2 závody, kterých se někteří z naší skupiny zúčastnili. Ve středu proběhl v naší hale Indoor Ostrava II., kde si mnozí udělali osobáčky. Sobotní závody rovněž nedopadly vůbec špatně :-).
 
Středa 8.2.:
Lucka 12,10m - osobák
Katrin 9,50m
Alča 8,57m - osobák
David Pr. 8,75m
David Pa. 6,32 - osobák
Kryštof - 8,44 - osobák
 
Sobota 11.2.:
David Pr. 8,82m - osobák
David Pa 6,29m
Danča 10,85m - osobák