Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

13.12.2016 - Halové závody co byly a budou

V sobotu se odehrály 2 závody. V Ostravě proběhlo Mezikrajské utkání mladšího žactva, kde skvěle zabojovala Katrin. Vyhrála s pěkným výkonem 13,20 m. Odpoledne v Olomouci pak Lucka vrhla 11,82 m. Tím si taky vylepšila svůj osobáček :-).

Další možnost vylepšení svých osobáků mají všichni v pátek a v sobotu. Ten, kdo bude chtít závodit, musí mi do středy nahlásit svou účast a disciplíny.

V pátek proběhne Vánoční závod mladšího žactva (roč. 2003,2004)

Časový pořad: 15:00 hod - koule ml. žáci; 16:20 - koule ml. žákyně

Je vhodné být min. 45 minut před závodem v hale a začít se rozcvičovat. Probíhají tam i jiné disciplíny - viz. příloha. Starovné je 50 Kč, ale je možné, že naši závodníci startovné platit nebudou.

V sobotu bude Vánoční závod staršího žactva (roč. 2001, 2002)

Časový pořad: 10:30 hod - koule ml. žáci; 11:50 - koule ml. žákyně

Je vhodné být min. 45 minut před závodem v hale a začít se rozcvičovat. Probíhají tam i jiné disciplíny - viz. příloha. Starovné je 50 Kč, ale je možné, že naši závodníci startovné platit nebudou.

 

21.11.2016 - Tréninky a foto ze soustředění

Níže najdete odkaz na fotky ze soustředění v Karlově pod Pradědem. Někteří překonali sami sebe :-).
 
https://ulozto.cz/!mDVJP4qimDe2/soustredeni-2016-karlov-pod-pradedem-zip
 
Jinak tréninky probíhají jako obvykle. Pondělí a čtvrtek v atletické hale a v úterý v tělocvičně.
 
Ještě malé info pro Katrin. Katrin byla vybrána na Mezikrajské utkání mladších žáků. Koná se to v sobotu 10.12.2016.
 
Pěkný den všem :-)
 
Romča

15.11.2016 - trénink o státním svátku

Ve čtvrtek 17. 11. je státní svátek. Někteří mi hlásili, že nebudou. Proto trošku upravíme čas tréninku. Trénink proběhne v atletické hale od 14 hodin, kdy se sejdeme už převlečení u u vchodu.

 

Následující týden, budou tréninky probíhat, tak jak jsem uvedla v posledním mailu či článku na tomto webu.

11.11.2016 - Tréninky v hale a v tělocvičně

Od 14. listopadu začneme chodit do vnitřních prostor. Je třeba mít vždy čistou obuv. Noste sebou švihadla.

Tréninky budou probíhat takto:

Pondělí: atletická hala - sraz u vstupu v 16:15 hod - ukážeme si kde co je. Konec v 18 hodin.

Úterý: tělocvična Sportovního gymnázia, sraz v 16:50hod. Konec v 18:30 hod.

Čtvrtek: atletická hala - sraz u vstupu v 16:25 hod již převlečení. Konec v 18 hodin.

 

Mapka Sportovního gymnázia zde

Mapka Atletické haly zde

5.11.2016 - Tréninky následující týden

Tréninky od 7. - 11. listopadu budou ještě probíhat venku.

 

Pondělí a čtvrtek - sraz u skladu na vedlejším stadióně v 16:30 hod.

Úterý - trénink je zrušen!!! - já se z Prahy asi nestihnu vrátit a pan Lindovský bude na dnu otevřených dveří na Sportovním gymnáziu.

 

Tréninky budou probíhat něco málo přes hodinu. Za to budou intenzivnější. Je třeba se na venek pořádně obléci, mít šálu na krku a na hlavě čepku nebo čelenku.

V příštím týdnu bude za mě suplovat pan trenér Lindovský, tak makejte, ať mi neděláte ostudu :-). 

 

Od 14. listopadu už budeme chodit do pondělky a čtvrtky do atletické haly a úterní tréninky budou probíhat v tělocvičně na Sportovním gymnáziu.