Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

25.12.2016 - Treninky mezi svatky

Ahoja, doufam, ze si plnymi dousky uzivate vanocni svatky a prazdniny. Snad vam jezuch nadelil to, co jste si prali :-). 

Ovsem nesmime zapomenout na treninky. 8. lefna jsou u nas v hale zavody. 

Trenink je na 100 pro v utery 27.12. v 9 hodin v hale. Sraz je nahore. Trenink bude 1,5 - 2 hodiny.

Ve ctvrtek bych udelala trenink v posilovne na stadione ve 14 hodin. To zatim neni stoprocentni. Sledujte web, zda se neco nezmeni.

Mejte se pekne :-)

18.12.2016 - Závody plné osobáčků :-)

V pátek a v sobotu proběhly Vánoční závody mladšího a staršího žactva. Už v pátek jsem byla nadšená z výkonů, které děcka předvedli ve vrhu koulí. Závodili: David a David, Adam a Katrin. Všichni si vylepšili své osobáčky :-). Skvělé :-). 
Stejně tak dopadly i sobotní závody, kde se zúčastnili: Kuba, Luky, Jirka, Lucka, Kačka a svůj první závod 3kg koulí absolvovala Katrin. Velmi zajímavý byl finálový boj mezi Luckou a Katrin. V momentě, kdy se Katrin zlepšila a přehodila Lucku, musela se Lucka asi pořádně vyhecovat, protože neváhala a v téže sérii poprvé přehodila 12m hranici - přesně 12,37m.

Pátek 16.12. - Vánoční hala mladšího žactva
1. místo Katrin - 13,46 m
10. místo David Pr. - 8,43 m
11. místo Adam - 7,58 m
15. místo David Pa. - 5,45 m

Sobota 17.12. - Vánoční hala staršího žactva 
2. místo Lucka - 12,37 m
5. místo Katrin - 11,56 m
9. místo Kačka - 8,74 m
2. místo Kuba - 13,80 m
4. místo Luky - 12,46 m
7. místo Jirka - 10,64 m

Udělali jste mi opravdu radost :-).

Doufám, že se všichni sejdeme na čtvrtečním tréninku :-).

13.12.2016 - Halové závody co byly a budou

V sobotu se odehrály 2 závody. V Ostravě proběhlo Mezikrajské utkání mladšího žactva, kde skvěle zabojovala Katrin. Vyhrála s pěkným výkonem 13,20 m. Odpoledne v Olomouci pak Lucka vrhla 11,82 m. Tím si taky vylepšila svůj osobáček :-).

Další možnost vylepšení svých osobáků mají všichni v pátek a v sobotu. Ten, kdo bude chtít závodit, musí mi do středy nahlásit svou účast a disciplíny.

V pátek proběhne Vánoční závod mladšího žactva (roč. 2003,2004)

Časový pořad: 15:00 hod - koule ml. žáci; 16:20 - koule ml. žákyně

Je vhodné být min. 45 minut před závodem v hale a začít se rozcvičovat. Probíhají tam i jiné disciplíny - viz. příloha. Starovné je 50 Kč, ale je možné, že naši závodníci startovné platit nebudou.

V sobotu bude Vánoční závod staršího žactva (roč. 2001, 2002)

Časový pořad: 10:30 hod - koule ml. žáci; 11:50 - koule ml. žákyně

Je vhodné být min. 45 minut před závodem v hale a začít se rozcvičovat. Probíhají tam i jiné disciplíny - viz. příloha. Starovné je 50 Kč, ale je možné, že naši závodníci startovné platit nebudou.

 

21.11.2016 - Tréninky a foto ze soustředění

Níže najdete odkaz na fotky ze soustředění v Karlově pod Pradědem. Někteří překonali sami sebe :-).
 
https://ulozto.cz/!mDVJP4qimDe2/soustredeni-2016-karlov-pod-pradedem-zip
 
Jinak tréninky probíhají jako obvykle. Pondělí a čtvrtek v atletické hale a v úterý v tělocvičně.
 
Ještě malé info pro Katrin. Katrin byla vybrána na Mezikrajské utkání mladších žáků. Koná se to v sobotu 10.12.2016.
 
Pěkný den všem :-)
 
Romča

15.11.2016 - trénink o státním svátku

Ve čtvrtek 17. 11. je státní svátek. Někteří mi hlásili, že nebudou. Proto trošku upravíme čas tréninku. Trénink proběhne v atletické hale od 14 hodin, kdy se sejdeme už převlečení u u vchodu.

 

Následující týden, budou tréninky probíhat, tak jak jsem uvedla v posledním mailu či článku na tomto webu.