Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

18.9. 2016 - Info na příští týden

Tréninky:
Pondělí 19.9.  - trénink od 16:30 hod. na vrhačské louce
Úterý 20.9. - od 16 hodin - odpoledne s NIKE - info níže
                 - trénink od 16:30 hod. na vrhačské louce (trošku se opozdím, tak neutečte)
Čtvrtek 22.9. - trénink od 16:30 hod. na vrhačské louce
Neděle 25.9. - Mistrovství Moravy a Slezska ml. žáků - návrh: David Pr. - míček, Katrin - koule (probereme v pondělí na tréninku.

Jinak dnes jsme byli s Kačkou a Luckou na Mistrovství České republiky staršího žactva v Jablonci. Kačce při kladivu moc počasí nepřálo, ale i tak hodila kousek pod osobák :-). Lucka se v kouli probojovala do finále a sváděla krutý boj s holkama, které byly o hlavu vyšší :-).


20. září od 16:00 hodin náš oddíl připravil pro všechny členy SSK Vítkovice Odpoledne s NIKE. Akce se odehraje na vedlejším stadióně a je určena nejen pro atlety, ale i jejich známé, přátele, rodinné příslušníky všeho věku.
K dispozici Vám budou odborníci z Nike a nejnovější běžecká obuv Nike - od maratonek po tretry, ve které si rovnou můžete i zaběhat. Vyzkoušet si budete moci tréninkové oblečení z nové kolekce. Dozvíte se vše o materiálech, z nichž jsou boty i oblečení vyrobeny a a jak pomáhají vašemu sportování. Věci z kolekce, kterou nikde na pultech obchodů nenajdete, si můžete namístě hned koupit a nebo objednat za bezkonkurenční "klubové" ceny.
A pro ty, kteří zrovna nebudou testovat něco nového od Nike, máme připraveno zábavné testování atletických dovedností. Zejména pro děti budou připraveny soutěže ve skoku do dálky, ve sprintech, vrhu koulí a v dětské atletice pro nejmenší.

12.9.2016 - Info minulosti a blízké budoucnosti

Začátek školního roku pro nás vůbec nebyl ve znamení lehára. Hned první školní den závodili starší žáci na 4. kole družstev. Dokonce si někteří vylepšili své osobáčky :-).
Z kraje minulého týdne se do Brna na Evropské hry dětí a mládeže vydal David Proské. Jeho počínání tam bylo úžasné. V kvalifikaci si postup do finále zajistil výkonem 54,66 m. Ve středečním finále pak obhájil 5. místo. David si udělal osobák téměř o 8m.
V neděli se starší žáci a žákyně účastnili Mistrovství Moravy a Slezska družstev v Šumperku. Obě družstva si vybojovali postup na Mistrovství republiky družstev. Počínání vrhačů bylo jako na houpačce. Kluci se tentokráte moc nepředvedli. Nebo možná předvedli, ale v jiném smyslu. Za to holky mi udělaly velkou radost. Lucka si vylepšila osobáček v kouli a zajistila si start na Mistrovství republiky v Jablonci. Kačka své letošní maximum v kladivu posunula o téměř 2m a taky by to mělo vyjít na start v Jablonci. Dalším startujícím na republice by měl být Kuba v kouli.

Co nás čeká:
čtvrtek 15.9. - 4. kolo družstev mladšího žactva
- Katrin - koule, míček
- David Pr. - koule, míček
- Adam Bordovský - koule, míček
Přesné informace ještě pošlu

neděle 18.9. - Mistrovství republiky jednotlivců starších žáků v Jablonci nad Nisou
- Kuba - koule
- Lucka - koule
- Kačka - kladivo
Upřesnění startujících a info k odjezdu dodám

Tréninky probíhají tento týden v pondělí a úterý normálně. Ve čtvrtek 15.9. závodí u nás mladší žáci - trénik nebude. Sejdeme se až v pondělí 19.9. v 16:30 hod.

25.9. - MMaS jednotlivců mladšího žactva - Olomouc
1.10. - MČR družstev žactva Opava
2.10. - MMaS družstev mladšího žactva - Znojmo

6.9.2016 - Závody v neděli

V neděli 11.9. se koná Mistrovství Moravy a Slezska družstev starších žáků, kde je třeba zabojovat ze všech sil. První 3 družstva postupují na Mistrovství republiky.

Odjezd je v 6:00 od Městského stadionu. Buďte tam raději o 10 minut dříve.

Časový pořad najdete zde.

Starší žáci
Kuba Frydryšek - koule, disk, kladivo
Aleš Chodura - koule, kladivo, disk
Adam Bernátik - disk, kladivo, koule

Starší žákyně
Lucka Králová - koule, oštěp, kladivo
Kačka Tomášková - koule, kladivo, disk

Buďte, prosím, včas na srazu ráno. Nezaspěte!!! Vemte si sebou veeelkou svačinu, pití, sportovní oblečení (dle počasí) a boty. Nezapomeňte na dres.

28.08.2016 - Info k závodům staršího žactva

Info ke čtvrtečním závodům družstev staršího žactva u nás na Městském stadióně. Sraz je za vrátnicí na Městském stadióně ve Vítkovicích ve 14:00 hod. Buďte tam, prosím, včas. Vemte si sebou svačinu, pití, sportovní oblečení (dle počasí) a boty. Nezapomeňte na dres.

Časový pořad a info: zde

Starší žáci
Kuba Frydryšek - koule, disk, kladivo
Luky Macura - koule, disk, kladivo
Aleš Chodura - koule, kladivo, disk
Adam Bernátik - disk, kladivo

Starší žákyně
Lucka Králová - koule, oštěp, kladivo
Kačka Tomášková - koule, kladivo, disk

28.08.2016 - Info ke školnímu roku 2016/17

Tréninky do konce prázdnin:
Pondělí 29.8. - vrhačská louka od 16:30 hod

První oficiální  trénink budeme mít v pondělí 5. září. Sraz bude na vrhačské louce v 16:30 hod. Nezapomeňte mít pro mě vyplněné písemné přihlášky - viz. příloha. Tam najdete informace k uhrazení příspěvků pro letošní rok.

 

Tréninky ve školním roce:

Pondělí, úterý, čtvrtek  - vrhačská louka od 16:30 hod
- někdy zajdeme do posilovny, budeme mít trénink s fyzioterapeutkou
- přes zimu budeme chodit do atletické haly a do tělocvičny na Sportovní gymnázium

Závody (pro vybrané závodníky):
čtvrtek 1.9. - 4. kolo družstev staršího žactva - Vítkovice

úterý (středa) 6.9. - EKAG Brno - David Proske
neděle 11.9. - MMaS družstev staršího žactva - Šumperk
čtvrtek 15.9. - 4. kolo družstev mladšího žactva - Vítkovice
17.-18.9. - MČR staršího žactva jednotlivců  - Jablonec nad Nisou
25.9. - MU staršího žactva - Trnava,Slovensko
25.9. - MMaS jednotlivců mladšího žactva - Olomouc
1.10. - MČR družstev žactva Opava
2.10. - MMaS družstev mladšího žactva - Znojmo
 
První 2 týdny v říjnu budeme mít volnější. Pak najedeme na tréninky kondiční.
Přes podzimní prázdniny pojedeme na soustředění do Jeseníku. To ještě pošlu podrobné info.

Kdyby jste cokoli potřebovali vědět, klidně se ozvěte.

Attachments:
Download this file (Přihláška.doc)Přihláška.doc40 kB