Aktuality tréninkové skupiny Michaely Skórové - Kondiční atletika starší

Mikulášský běh 3. 12. 2015

Mikulášský běh pro děti čt 3. 12. Stadion Maraton klub Seitl Ostrava - Martionov.

 

14.45 - 15h prezentace - vyplnění kartiček.

 

15.30 2003-02 D  3 kola 1000m

15.40 2003-02 H  3 kola 1000m

15.50 2001-00 D  3 kola 1000m

16.00 2001-00 H  3 kola 1000m

16.05 1999 a starší D + H  4 kola 1330m

16.10 vyhlášení

 

Ceny: první čtyři v každé kategorii malé pohárky. 

 

Kdo závodit nepůjde, trénink normálně 16.30 na vítkovickém stadiónu. Samozřejmě jsou na tréninku vítáni i ti, kteří se nebojí a půjdou si před tréninkem zazávodit :) 

Hrabová

I přesto, že mnozí z vás mají ředitelské volno, trénink je v pondělí normálně 17 - 18h v tělocvičně. V úterý bychom pak mohli jít zase trošku závodit, co vy na to? 

http://zavod-hrabova.wz.cz/propozice.php

 

Sraz v 9h před ZŠ Hrabová (na stejném místě, jako se scházíme do tělocvičny). Start je v 10h, resp. 10.05h. Můžete si vybrat, zda raději 1 km nebo se pokusíte překonat 10 km :) 

Sumarizace dnešní domluvy

so 7.11. Hornická desítka - přihlašuji a tedy bude zaplaceno i startovné: Misiorz, Eretová, Dedková. Sejdeme se ve 12h u startu, kde vám dám čísla, pak se můžete jít převléci a rozcvičovat.

ročník 2000 - start v 13.10 - 836 m

ročník 2001 - start 13.00 - 836 m

Kdo stále neví jak pojede - vlak z hlavního nádr. jede v 10:52, ve Frýdku je to cca 10 min chůze. Kdyby cokoli, zavolejte mi, vyřešíme - 721 477 950. 

ne 8.11. pomoc na závodě v Bělském lese (dobrovolníci dostanou 200,- a koblížek) sraz v 10:00 u cedule, s sebou nabitý telefon s kreditem, teplé oblečení a krosové obutí, budou potřebovat hlavně lidi na trati.
     (na 100% počítám s : Robert, Aneta, Alice, Vašek, Robin) 

 

Na zbytek se budu těšit v pondělí v tělocvičně :) 

 

Tělocvična

V tělocvičně budeme od listopadu v pondělky od 17h. V pondělí 2.11. sraz 16.45 před školou. Do Hrabové se dostanete určitě busem č. 27 nebo 39 a tak dále... 

 

http://mapy.cz/zakladni?vlastni-body&x=18.2783952&y=49.7786567&z=17&ut=%C5%A1kola&ut=Zast%C3%A1vka%20bus&uc=9p.ZmxWIwYf50Rm&ud=Paskovsk%C3%A1%20110%2F46%2C%20Ostrava%2C%20720%2000%2C%20okres%20Ostrava-m%C4%9Bsto&ud=Viktora%20Huga%20554%2F29%2C%20Ostrava%2C%20720%2000%2C%20okres%20Ostrava-m%C4%9Bsto

Hornická desítka

Sobota 7. listopadu, bližší info viz propozice: 

http://www.atletikafm.cz/news/propozice-jubilejniho-rocniku/

Potřebovala bych od vás co možná nejdříve zpětnou vazbu, zda pojedete s rodiči nebo se domluvíme, a pojedeme společně.