Aktuality tréninkové skupiny Hanky Legerské - starší žactvo

Termínovka 2018

20.1. so Přebor kraje D+J+M+Ž

21.1. ne Přebor kraje žactva

25.1. čt Czech Indoor Gala - technická četa 

2.2. pá MMaS žactva - (Hanka, Adam, Oskar, Vojta, ostatní TČ

3.2. so MMaS D+J+M+Ž - závodíte všichni

8.2. čt Indoor I - všichni

9.-11.2. MČR ve vícebojích - Praha

11.2. ne MČR v chůzi - Praha - Anička, Honza P.

13.2. út Indoor II

20.2. út Youth Indoor III

24.-25.2. MČR dorostu+juniorů - technická četa

3.-4.3. so+ne MČR žactva - Hanka + technická četa

Tréninky leden

16.1. út 15:30 tunel/hala, 17:00 přednáška o výživě sportovce

17.1. st 15:30 tunel/hala

18.1. čt 15:30 klus pro nezávodící, volno pro závodící v sobotu

19.1. pá 15:00 rozcvičení, žáci volno

20.1. so Krajský přebor - všichni + TČ

21.1. ne Přebor žactva - Hanka, Adam + TČ

22.1. po 15:40 tunel

23.1. út 15:30 tunel/hala

24.1. st 15:30 sraz ve vrátnici na běh ven

25.1. čt Czech Indoor Gala - TČ: bloky/překy: Michal, Vašek, Mates, Honza, Honza P., Martin v 15:00
                                                 košíky: Barča, Zuzka, Eliška, Adam, Hanka, Anička ve 14:00

26.1. pá 15:00 tunel

 

Soustředění v roce 2017

Soustředění Tatry 17.10.-22.10.2017 (út - so)

Podzimní kondiční soustředění kombinace turistiky, běhání, posilování. Ubytování v hotelu Litvor na Štrbském plese. Pojedeme v úterý, začneme večeří a skončíme v neděli obědem. Cena 2500,- bez dopravy (tu lze vyřídit na Slovensku zdarma).

Přihlášky nejpozději do 10.9., prostě co nejdříve, počet míst je omezen.

Přihlášení: 

Soustředění Paramon - Jeseníky 24.10.-27.10.2017 (út - pá)

Podzimní kondiční soustředění kombinace turistiky, běhání, posilování. Ubytování v hotelu Paramon. Pojedeme v úterý v 8:00 od stadionu, začneme a skončíme obědem. Návrat v pátek kolem 16. hod.. Cena 1700,- s dopravou a plnou penzí.

Přihlášky do 20.9., posílejte mailem na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Přihlášení: Feranec, Juříček, Poruba, Mikšaník, Machačová,  Suchánková, Borová, Zlatohlávková, Bužga P., Zonča, Džubera + Bužga J.(st-pa), Vaněk?, Vaňková?

Přibalte s sebou lahev na pití, přezůvky do sauny, pláštěnku, 2x elasťáky, termoprádlo, šátek na krk, 1x tenké rukavice, 1x čepici, 2x šusťákovou bundu, tepláky, mikinu, batůžek, staré noviny, turistické boty, běžecké boty 2x, trička, kraťasy, plavky, prádlo, pyžamo, ručník, hygienické potřeby, náplasti, elastické obinadlo, společenskou hru, knihu, turistické hole, vitamín C a železo, kapesné dle úvahy rodičů.

Všichni s sebou budou mít průkaz pojištěnce a průkaz s fotkou nebo občanku.