Aktuality tréninkové skupiny Anny Šulcové a Kuby Ševčíka - ročník 2005 po+st+pá

Středeční trénink

Kdo nejede na soustředění, tak bude mít ve středu trénink v 15:45 s tréninkovou skupinou Ondry Kratochvíla a Sandry Sobotové. 

 

Soustředění

Soustředění Paramon - Jeseníky 24.10.-27.10.2017 (út - pá) Podzimní kondiční soustředění je kombinací turistiky, běhání, posilování. Ubytování v hotelu Paramon. Pojedeme v úterý v 8:00 od stadionu, začneme a skončíme obědem. Návrat v pátek kolem 16. hod.. Cena 1700,- s dopravou a plnou penzí. Přihlášky do 20.9., platba do 18.10. Přibalte s sebou lahev na pití, přezůvky do sauny, pláštěnku, 2x elasťáky, termoprádlo, šátek na krk, 1x tenké rukavice, 1x čepici, 2x šusťákovou bundu, tepláky, mikinu, batůžek, staré noviny, turistické boty, běžecké boty 2x, trička, kraťasy, plavky, prádlo, pyžamo, ručník, hygienické potřeby, náplasti, elastické obinadlo, společenskou hru, knihu, turistické hole, vitamín C a železo, kapesné dle úvahy rodičů. Všichni s sebou budou mít průkaz pojištěnce a průkaz s fotkou nebo občanku.

DOBROVOLNÉ TRÉNINKY + program týdne

Znovu připomínám, že pokud by někdo měl zájem o běžecké tréninky navíc (a že by byly potřeba), stačí napsat a určitě se domluvíme. 

Program dalšího týdne:

Pondělí, Středa - 15:30 - stadion

Pátek - 15:00 - Bělský les

V případě změny dáme včas vědět. 

 

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

773 040 841

Program

Dráhová sezóna nám dneškem skončila. To ovšem neznamená, že se nebude závodit i nadále. Ještě v tomto měsíci bude možnost startovat na dvou závodech mimo dráhu.

21. října - Ostravický kros - http://ostravickykros.cz/
29. října - Rundál - http://www.rundal.cz/podzim/index_podzimni.html

Na tyto závody se prosím přihlašujte sami. A pokud už nyní víte, že se chcete zúčastnit, přihlašte se co nejdříve, aby jste měli nižší cenu startovného. Dopravu na Ostravický kros bychom řešili až podle počtu přihlášených.

Jinak co se týče tréninků v příštím týdnu, nic se nemění.
Pondělí, Středa - 15:30, stadion
Pátek - 15:00, Bělský les

SOUSTŘEDĚNÍ - UZÁVĚRKA PŘIHLÁŠEK!

Do neděle musíme dodat definitivní seznam kdo pojede na soustředění. Takže prosím všechny, kdo se ještě nenahlásili a mají zájem jet, ať urychleně napíšou email nebo zprávu!

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
773 040 841