Aktuality tréninkové skupiny Vrhačské školy

4.3.2018 - Aaaaaaaaaa je to tady!!! :-)

Dnešním dnem Káťa potvrdila, že v halové sezóně nemá žádnou přemožitelku. Na halovém Mistrovství České republiky, které se konalo v naší atletické hale, se snažilo 18 koulařek porazit Káťu, ale marně. Káťa koulařku, která skončila na 2. místě, nechala za sebou o téměř 2 metry. Výkonem 14,69 m si zlepšila svůj osobáček o 20 cm a vytvořila nový rekord halového Mistrovství. 

Přikládám odkaz na krátké video ZDE :-)

Myslím, že všichni z tohoto výkonu mají velkou radost. Káťo super, ale je to jen začátek. Ještě tě čeká velký kus cesty a práce :-).

Jinak tréninky v příštím týdnu budou probíhat normalně. Pondělí a čtvrtek hala od 16:30 hod, úterý posilovna a tělocvična od 15:50 do 18:00 hod.

IMG 5706

 

23.2.2017 - Kontrolní závod a jiné

v úterý 26. 2. proběhne poslední závod v hale. Proto místo tréninku bude závod, ať si můžete ještě své výkony z haly vylepšit. Máte mnozí velké rezervy. 
Rozcvičení bude probíhat v hale. Můžete se rozcvičit třeba v rohu u sítě. Buďte v hale již převlečení nejpozději 30 minut před závodem.
Disciplíny, které by jste chtěli jít mi nahlašte nejpozději do neděle.
 
Časový pořad
15:20   60př STD
15:25   60př STH
15:30   60m MLD              dálka H            výška D
15:45   60m STD
16:00   60m MLH                                                           koule D
16:15   60m STH              dálka D
16:30   800m MLD                                    výška H
16:40   800m MLH                                                      koule H
16:50   800m STD
17:00   800m STH
17:10   150m STD
17:20   150m STH
 
Jinak tréninky v pondělí a ve čtvrtek probíhají normálně.
Pokud by jste měli příští neděli 4. 3. čas, přijďte podpořit k nám do haly Katrin na Mistrovství České republiky. Bude bojovat o zlatou medaili :-). Koule začíná v 11:10 hod.

3.2.2018 - závody co byly, tréninky a závody co budou

Máme za sebou Mistrovství Moravy a Slezska. Pro některé bylo úspěšné, pro některé méně a bohužel nám někteří onemocněli.
Ve starších žákyních vyhrála s velkým přehledem Káťa. Ve starších žácích si svůj osobáček vylepšil Adam Bo. a v sobotu si v dorostenecké kategorii svůj osobák vylepšil Kuba.
Ikdyž to některým nevyšlo, tak nevadí. Ve čtvrtek se v hale konají další závody. Tudíž místo tréninku budeme závodit. Kdo bude mít zájem, může závodit i v sobotu. Atletika Poruba pořádají v hale Kids atletics (starovné je 100 Kč).

TRÉNINK A ZÁVODY:
Pondělí - trénink v hale 16:30 hod
Úterý - posilovna na Sportovním gymplu v 15:50, pak tělocvična do 18 hod (max. 18:30 hod.)
Čtvrtek - Závody atletická hala (holky - 15 hod., kluci - 16:20 hod.) propozice ZDE 
Sobota - Závody Kids atletics - propozice ZDE 

Potřebuji vědět, kdo bude závodit, ať můžu všechny přihlásit včas - nejpozději do úterý 18 hod.

1.2.2018 - Závodnici na Mistrovství Moravy

Na zítřejší (páteční) závod Mistovství Moravy a Slezska byli vybráni tito závodníci:

Ml. žáci: Péťa, Matěj

Ml. žákyně: Alča

St. žáci: David, David, Adam, Kryštof

St. žákyně: Danča, Káťa

Časový pořad najdete v článku níže. Buďte  v hale cca 45 minut před závodem. Rozcvičte se v dole v tunelu a cca 20 minut před závodem dojděte nahoru do haly ke kouli. Nezapomeňte mít sebou dres.

Bude tam s Vámi Pavel a pan trenér Lindovský. 

Držím pěsti a osobáčky už se třesou :-)

28.1.2018 - Tréninky a Mistrovství Moravy

pátek 2.2.2018 se koná Mistrovství Moravy a Slezska jednotlivců v hale. Závodí jak mladší žáci tak starší žáci. V ten den jsou pololetní prázdniny.

V příloze přikládám propozice.

Na závody přihlásím všechny. Ve čtvrtek bude na stránkách vítkovické atletiky zveřejněn seznam vybraných závodníků. Budu Vás informovat na čtvrtečním tréninku a skrz webovky. Atletů je hodně, tak se dělají výběry.

 

V sobotu 3.2.2018 proběhnou závody dorostu, junioru a dospělých. Propozice najdete rovněž v příloze. Přihlásím tam Kubu a nevím jak Adam a Adam. I na tento závod budou provedeny výběry. Budu vědět taky ve čtvrtek.

 

 

Tréninky:

Pondělí jako obvykle v hale od 16:30 hod.

V úterý bych už vzala všechny do posilovny na Sportovním gymnáziu od 15:50 hod, pak přejdeme do tělocvičny a trénink by jsme skončili v 18hodin.

Ve čtvrtek bude předzávodní trénink v atletické hale a potrvá přibližně hodinu.

 

V případě, že by někdo nemohl, dejte mi vědět.