Aktuality tréninkové skupiny Kristýny Opatřilové - Kondiční atletika 2006 a mladší

25.6. poslední trénink od 14:45-16:15

Vážení rodiče,

25.6. proběhne poslední trénink tohoto školního roku. Trénink bude probírá od 14:45-16:15! stadión

Doufám že účast bude plném počtu :) :)

Trénink :)

Vážení rodiče,

tréninky se nám vrací do původních času. Tedy v úterky a čtvrtky od 16:30-18:00

Ve čtvrtek 11.6 ! bude trénink od 9:00-10:30 odpoledne se tam hraje fotbal.

 

Děkuji za pochopení ;) 

tréninky

Tréninky

úterý 26.5. od 10:30- 12:00 stadión

pátek (29.5.) nebude jsem na atletickém soustředění 

Tréninkový plán v době karantény :)

Zdravím,
zde Vám dávám tréninkový plánek, aby jste se nezapomněli i v době karantény  hýbat  :).
úterý/Středa5min cardio (skipink ,zakopávaní, předkopávání- na místě), protažení (https://www.youtube.com/watch?v=SpMCaRLKrPU ,+ posilování břicho :) https://www.youtube.com/watch?v=1f8yoFFdkcY
 
čtvrtek/pátek-  5min cardio (skipink ,zakopávaní, předkopávání- na místě), protažení (https://www.youtube.com/watch?v=SpMCaRLKrPU + posilování nohy  https://www.youtube.com/watch?v=Fu_oExrPX68

Informace o trénincích

Vážení rodiče, 

vzhledem k situaci v ČR jsou tréninky do odvolání zrušeny.

 

V případě dotazů jsem k dispozici.